Venez approfondir ou découvrir le Vinyasa avec Carla le samedi 3 octobre de 10h30 à 12h

Infos : https://hathalyoga.com/planning/

Tarif : 20€ le cours / 15€ pour les adhérents

Tarif dégressif si inscription pour plusieurs ateliers : 3 ateliers 50€ / 5 ateliers : 80€

10% de réduction pour toute inscription en Duo

Inscriptions : contact@hathalyoga.com

Sophro-conte pour enfants par Thérèse Garcia

Petit hérisson se prépare pour une longue sieste, ou comment appréhender l’heure du coucher.

La famille Hérisson se prépare pour une longue sieste hivernale, mais petit hérisson a peur des bruits de la forêt, de l’obscurité, de ne plus se réveiller...

Un conte sophrologique à découvrir et partager en famille pour mieux appréhender l’heure du coucher, à partir de 4 ans. 

📆Samedi 3 Octobre

⏲️15h - 16h

Prix : 1 adulte + 1 enfant : 15€, 1 adulte + 2 enfants : 20€

Pour information et inscription : 07 57 57 68 78 

Conférence-atelier découverte de Danse Médecine AiO
Et si ton corps savait déjà ce dont tu as besoin ?
Tu sens que quelque chose doit changer dans ta vie, mais tu ne sais pas toujours comment sortir de tes anciens fonctionnements ?
Tu t'adaptes, tu réfléchis beaucoup, tu prends sur toi… et pourtant, tu aspires à retrouver plus d’élan, de liberté et de confiance pour prendre pleinement ta place.
Lors de cette conférence-atelier, Magali Romano t’invite à découvrir la méthode AiO (All in One) et une autre manière d’aborder la transformation : par le corps, le mouvement et l’expérience.
Tu découvriras son univers à travers une première expérience de Danse Médecine, et tu ouvriras un espace pour ressentir, explorer et écouter ce qui se passe en toi.
Elle te présentera enfin le parcours initiatique Femme Sauvage & Souveraine, un voyage de 9 mois et 9 cercles en présentiel, pour approfondir ce chemin et te reconnecter à ton corps, ton élan et ta souveraineté.
Une rencontre pour découvrir.
Une expérience pour ressentir.
Un premier pas pour revenir à toi.
📆Vendredi 25 septembre
⏲️19h - 21h30
📍 En présentiel : Où cours-tu ? - 35 Grande Rue de Vaise - 69009 Lyon
🎟️ Places limitées
🪙Tarif libre
✅Inscriptions : 0628624483

Peut-on acheter ce dont nous avons vraiment besoin ?

Nous savons acheter un repas livré en dix minutes, une séance de méditation, une appli pour mieux dormir ou un abonnement pour rencontrer des gens. Mais dans quel rayon trouve-t-on du temps, des voisins, le sentiment d'être utile, une conversation inattendue, ou une personne sur qui compter ? Ce sont des besoins très anciens (appartenir, contribuer, respirer, rencontrer, prendre soin) que nos modes de vie ont rendu plus difficiles à satisfaire. 

Une conférence vivante et participative pour ralentir, rire de nos contradictions et imaginer ce que nous pouvons rendre possible ensemble.

Diane Dupré la Tour, née en 1981, a débuté comme journaliste dans la presse économique. En 2016, elle a cofondé avec Etienne Thouvenot Les Petites Cantines, un réseau de restaurants de quartier, récompensé par de nombreux prix. En 2020, elle a reçu la distinction internationale de Fellow Ashoka, qui soutient et accompagne des entrepreneurs sociaux visionnaires, capables de transformer en profondeur le fonctionnement de notre société.

Durée : 1h 
Participation libre

• Des cours d’une heure pour intégrer votre pratique dans votre journée de travail
• 8 élèves maximum pour un suivi personnalisé
• Reprise des cours le 7 septembre 2026, pas de cours pendant les vacances scolaires

Infos : https://hathalyoga.com/planning/

Inscriptions : contact@hathalyoga.com

Viens découvrir une danse à deux loin des codes de genre, proche des valeurs de respect, de connexion et d’échange !

​

Après une première année de cours pleine de joie et de partage,

voilà la suite qui arrive pour l'année 2026-2027 :

​

Tango Queer Lyon vous propose non plus un seul mais deux cours

donnés (en alternance une semaine sur l'autre) par deux pédagogues et passioné-es :

Marie Gourion et Sylvain Beauchamps 

Ces cours, toujours en double rôle, toujours queer et toujours inclusifs, sont ouverts à toutes et tous, peu importe sa pratique ou son rôle, dans un cadre bienveillant et respectueux de chacun-e.

Cours fondamentaux : 19h30 - 21h

Pour voir ou revoir les structures et les termes essentiels du tango.

Cours d'approfondissement : 21h - 22h30

Pour aller plus loin dans la technique, tout en gardant l'improvisation et le plaisir.

Inscription : https://tangoqueerlyon.wixsite.com/tango-queer-lyon/about-1 ou  tangoqueerlyon@gmail.com 

Permanence de la bibliothèque ludothèque de l'association Hélices.
Vous pouvez venir emprunter et rendre vos livres, profiter du café pour jouer, papoter et boire un verre !

Thérapie communautaire intégrative.

Toutes les informations : https://www.asso-helices.fr/groupes-de-parole-tci

Venez approfondir ou découvrir le Hatha et le Yoga Nidra avec Vidya le samedi 10 Octobre de 10h30 à 12h

Infos : https://hathalyoga.com/planning/

Tarif : 20€ le cours / 15€ pour les adhérents

Tarif dégressif si inscription pour plusieurs ateliers : 3 ateliers 50€ / 5 ateliers : 80€

10% de réduction pour toute inscription en Duo

Inscriptions : contact@hathalyoga.com

Découvrez la magie d'un instrument envoûtant, accessible à tous !
Le Handpan, instrument intuitif par excellence, vous permet de vous faire plaisir dès les premiers instants. Sans prérequis musical, créez des sonorités harmonieuses et relaxantes, et développez votre propre musique dès votre premier cours.
Tarifs :
1 séance : 50 euros
3 cours : 125 euros
Inscription :  06 14 29 80 74

L’automne : ralentir sans s’éteindre

L’automne est souvent une saison mal aimée. La lumière diminue, les journées raccourcissent, l’énergie semble retomber… et avec elle peuvent apparaître fatigue, nostalgie, baisse d’élan, envie de se retirer ou parfois une forme d’angoisse.

Après un été particulièrement éprouvant, marqué par des épisodes de canicule successifs, nous pouvons aussi arriver à l’automne déjà fatigué·es, avec le sentiment de devoir pourtant continuer au même rythme.

Et si cette baisse d’énergie n’était pas seulement quelque chose à combattre ?

L’automne nous invite aussi à un mouvement différent : ralentir, récupérer, faire du tri, laisser tomber ce qui n’a plus besoin d’être porté, revenir davantage vers soi. Une énergie moins expansive que celle de l’été, mais qui peut avoir une véritable fonction de régulation.

Lors de ce Café Psycho, nous explorerons ce que les changements de saison peuvent provoquer dans notre corps, notre humeur et notre niveau d’énergie. Nous parlerons de cette peur du ralentissement, de notre difficulté à accepter de ne pas être aussi disponibles ou performant·es toute l’année, mais aussi de la différence entre un besoin naturel de récupération et une souffrance qui nécessite davantage d’attention.

Comment écouter cette saison plutôt que lutter contre elle ?
Que se passe-t-il lorsque notre corps réclame du repos mais que notre quotidien continue d’exiger toujours plus ?
Et si l’automne pouvait devenir un temps pour se réajuster plutôt qu’une période à traverser en attendant que ça passe ?

Un temps d’échange et d’expérimentation pour apprivoiser cette énergie particulière et retrouver une manière plus douce d’entrer dans l’automne.

Samedi 10 octobre à 16h30
Durée : 2h
Participation libre

Chez Où cours-tu ?
35 Grande Rue de Vaise, Lyon 9e
Métro D – Valmy

Il n’est pas nécessaire de s’inscrire, mais un petit message pour signaler votre présence est toujours bienvenu : cela m’aide à préparer au mieux la rencontre.

Tu es entrepreneur·e, indépendant·e, dirigeant·e et tu as envie de donner un impact positif à ton activité ?

Social, santé, bien-être, inclusion, écologie, transition… ou tout simplement l’envie d’entreprendre autrement ?

Nous lançons « Où court ton impact ? », le nouveau réseau d’affaires de Où cours-tu ? 

L’idée : créer un espace où l’on peut développer son réseau, créer des opportunités, partager ses compétences, trouver des solutions à ses problématiques et surtout… ne pas entreprendre seul·e.

Cette première rencontre sera l’occasion de te présenter le fonctionnement du réseau, son esprit, le programme et surtout d’échanger avec celles et ceux qui souhaitent en faire partie.

• Des cours d’une heure pour intégrer votre pratique dans votre journée de travail
• 8 élèves maximum pour un suivi personnalisé
• Reprise des cours le 7 septembre 2026, pas de cours pendant les vacances scolaires

Infos : https://hathalyoga.com/planning/

Inscriptions : contact@hathalyoga.com

Viens découvrir une danse à deux loin des codes de genre, proche des valeurs de respect, de connexion et d’échange !

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Après une première année de cours pleine de joie et de partage,

voilà la suite qui arrive pour l'année 2026-2027 :

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Tango Queer Lyon vous propose non plus un seul mais deux cours

donnés (en alternance une semaine sur l'autre) par deux pédagogues et passioné-es :

Marie Gourion et Sylvain Beauchamps 

Ces cours, toujours en double rôle, toujours queer et toujours inclusifs, sont ouverts à toutes et tous, peu importe sa pratique ou son rôle, dans un cadre bienveillant et respectueux de chacun-e.

Cours fondamentaux : 19h30 - 21h

Pour voir ou revoir les structures et les termes essentiels du tango.

Cours d'approfondissement : 21h - 22h30

Pour aller plus loin dans la technique, tout en gardant l'improvisation et le plaisir.

Inscription : https://tangoqueerlyon.wixsite.com/tango-queer-lyon/about-1 ou  tangoqueerlyon@gmail.com 

UN CERCLE POUR NE PLUS TRAVERSER LA PMA SEULE.

Un temps pour parler, être écoutée, partager avec celles qui comprennent vraiment, et prendre soin de soi.

Tarif : 40 euros
Inscription : https://www.billetweb.fr/cercle-de-femmes-en-pma-octobre-2026